Když světlo mluví dřív než ty

 Seděl jsem u okna a světlo mě našlo. Nevolalo mě. Neslibovalo pohodu. Jenom proniklo až do kůže — bez vyzvání. A najednou bylo všechno moc.

Třpytky, hlasy, očekávání. V těle se zvedl tlak. Lehký třepot se mi ozval v hrudi. Uvědomoval jsem si změnu dechu, neklid v pažích.

Vnímání není některých vysoce citlivých lidí není slabost. Je to zpráva. O tom, že tělo ví dřív než mysl. A já jsem tady proto, abych mu naslouchal.

V podobném rozpoložení vznikla i tahle píseň. Jako důvěrné přiznání o problémech vysoce citlivých lidí, ne jako jejich úkryt. Kdo cítí podobně, uslyší v ní něco pod povrchem i beze slov. 🕯️Poslechnout si ji můžeš tady na youtube.

Jemnější světlo

Světlo se rozlévá přes okna
příliš silné pro citlivé oči
místnost je plná ozvěn
které se nikdy nenaučily odpočívat

Slyším, jak se smích valí
jako řeky složené ze zvuku
každý úsměv něco žádá
a já se teprve dávám dohromady

Vstupuji do ticha
které žije za mým dechem
tady nic netahá ani netlačí
tady může všechno zůstat

Volím jemnější světlo
volím pomalejší plamen
místo, kde srdce naslouchají
a ticho zná mé jméno

Venku se noc třpytí
uvnitř je svět malý
hrnek, židle, tlukot srdce
dost na to, aby bylo možné cítit všechno

Světlo spočívá na okně
příliš silné pro citlivé oči
nechávám ten okamžik dýchat
dokud čas nezměkne

Volím jemnější světlo
kráčím svou jemnou cestou
kde se hloubka stává jazykem
a světlo se učí zůstat

Pokud chceš číst víc o tom, co znamenají Vánoce pro vysoce citlivého člověka, otevři si celý článek tady: https://medium.seznam.cz/clanek/wizard-michal-kdyz-svetlo-pali-a-ticho-neni-klid-vanoce-ocima-vysoce-citlivych-219596

---

MINI RITUÁL:

Až budeš dnes v místnosti plné světel, udělej jednu věc. Zavři na chvíli oči a podívej se dovnitř.
Nesnaž se vydržet. Jen chvíli buď. Ptej se: co moje tělo vnímá dřív, než to vyslovím?